炎炎夏日“難擋”市民晨練熱潮

　　早上7點，街道上逐漸熱鬧起來，婺城各個公園、廣場內，已有不少市民在進行晨練。7月中下旬，氣溫居高不下，但市民們的健身熱情不減，大家把戶外運動都安排到了相對涼爽的清晨，身邊的公園、廣場等休閑場所是大家肆意揮灑汗水的好地方。跳舞、唱戲、慢跑……人們用早晨的運動、休閑換來一天的神清氣爽。

　　“老方你來了，今天來得早啊。”老年人一直以來是晨練的主力軍，清晨，微風輕拂，在婺州公園綠地、婺江河畔步道、人民廣場等地，隨處可見晨練的老年人，有舒展筋骨舞動的舞蹈，有凝神靜氣的太極，有唱腔悠揚的戲曲……輕盈的身姿和嘹亮的嗓音讓人忘卻他們的年齡。公園里，明朗的清波湖與幽靜的回園池水相映，亭臨水面，流水曲折，濃蔭淙流，曲水通幽，不少老年人選擇在這晨練。

　　“我們一般7點多就到這里，8點正式開始唱。”公園內，有3、4組練習戲曲的“晨練小組”，他們說自己都是戲曲愛好者，甚至還有的是從前從事戲曲工作的退休人員，“我們都是非常喜歡唱戲，就自發組織起來，一般早上晨練，有人晚上也會練習。我們這個時候在公園練，有兩個原因，一是我們如果在小區附近練習，很容易打擾到居民，我們敲鑼打鼓，有點吵的；二是夏天在公園，有樹蔭，早上也涼快一點。”一位唱京劇的奶奶說道，他們每天都是自帶樂器、設備，到公園晨練。

　　人民廣場上，有專門為唱戲的爺爺奶奶打造的“戲曲角”。戲臺上，兩位奶奶正在演出，臺下的觀眾成群，“每天都來聽，我不會唱，但是喜歡聽戲，交朋友，有意思的。”市民李爺爺說，自己喜歡早上出來走走，有些運動也不太行，就愛走過來聽戲，雷打不動，日日都來。

　　“戲曲角”旁邊，還有一些老年人正在跳交誼舞。坐在旁邊觀看的胡爺爺笑呵呵地說，他們每天早上8點多開始，中午10點半左右結束，但常常跳得忘記時間，等到肚子餓了才散場。舞曲時而放快節奏、慷慨昂揚，爺爺拉著奶奶快速地變換腳步；時而，放慢節奏，隨著抒情的曲子，溫柔優雅地旋轉。“晨練”交誼舞蹈，是人與音樂、舞蹈、體育的統一，極具感染力，已成為老年人們健身強體、陶冶情操、煥發精神、交流技藝、促進友誼的選擇。

　　人民廣場還有一塊劃定范圍的休閑娛樂區，在旁邊能看到一個提示牌，那是婺城區人民廣場商圈管理辦公室試行的《人民廣場棋牌娛樂管理規定》，規定在人民廣場進行棋牌娛樂的市民，只能在劃定的休閑娛樂區進行，以及文明娛樂等六條規定，營造良好的娛樂環境。早晨，也有不少市民在休閑娛樂區進行晨練。

　　還有一群老年人在廣場上也是亮眼的存在——爺爺們拿著大毛筆蘸著桶里的水，在地面上練習書法。他們說，最早來這里練習的已經6、7年了，他們都稱他為“先生”。“這里在樹蔭下，夏天不曬，寫字就不會很快干。”被稱為“先生”的爺爺說，年輕時，自己就愛好書法，在村里也會幫村民們寫寫對聯、書信，現在能在這里晨練，再練練書法，找到一群志同道合的朋友，非常滿足。

　　如今，在全民健身迎亞運的氛圍中，越來越多的市民加入到體育鍛煉的隊伍中，人們用酣暢淋漓的晨練開啟新的一天，點亮了活力滿滿的美好生活。

　　(記者 王舒婷)