注意嬰幼兒呼吸道疾病防患中老年心腦血管疾病

　　昨天，記者來到市中心醫院，剛走進兒科門診，就發現屋里擠滿了帶著孩子前來就診的家長。據了解，當天到該院兒科門診治療的患兒90%都是患上了上呼吸道感染。記者在兒科門診了解到，從本月15日開始，上呼吸道感染患者的比例急劇上升，還有很多幼兒家長因雪天出行不便，專門打來電話，向醫生咨詢感冒的應對之策。該科的主治醫生介紹說，冬季是流感的高發期，嬰幼兒的抵抗力低，再加上最近冷空氣來襲，氣溫變化劇烈，所以更容易患上感冒。在此，特別提醒廣大的家長，平時更要注意天氣的變化，適時給孩子增加衣物。還要多帶孩子進行戶外鍛煉，注意房間通風。少帶孩子到人多的地方去，避免交叉感染。

　　記者又來到了心腦血管科，前來就診的心血管病人明顯增多，醫生提醒大家，應對大風降溫天氣，要從多個方面注意身體保健。該科室醫生告訴記者，在寒風中活動，人體的腦門、鼻子最容易受到冷空氣刺激，人的頭部是神經中樞所在地，皮膚薄、血管及毛孔既多且粗，體內熱量會從頭部大量散發。頭部一旦受寒，可使血管收縮、血壓升高，毛細血管也可能發生硬化，甚至造成小動脈持續痙攣，由此造成的腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭的發病率就會增高。因此，在早晚風大寒冷的時候，老年人盡量不要出門，戶外鍛煉以午后日暖時為宜。大風降溫天氣出門，不論大人、小孩，都一定要戴帽子、圍巾，做好頭部保暖。

　　此外，醫生還建議，寒冬季節，人體精神上和體力上不要過于疲勞，飲食營養構成應以高熱量為主，水果、蔬菜充足，多喝湯。除谷類食品外，應多選擇黃豆、芝麻、核桃、蘿卜、紅薯等食物。

　　鏈接：此外，氣象專家提醒，此次冷空氣影響時間長，并有可能出現嚴重冰凍天氣，因此廣大市民及有關方面要及早防范，盡量將冰凍天氣造成的不利影響降至最低。一旦出現冰凍天氣，一些路面會結冰，極易誘發交通事故，市民出行要盡量避開結冰路面，防止滑倒，司機朋友經過結冰路面時要提前減速慢行，同時盡量避免緊急剎車。