你體檢有沒有查出脂肪肝？去年市中心醫(yī)院體檢4萬多人，每10人中就有3人患有脂肪肝——

　　你知道脂肪肝是什么嗎？了解脂肪肝對人體的危害嗎？

　　近日，記者從市中心醫(yī)院體檢中心得到這樣一組數(shù)據(jù)：2013年，來市中心醫(yī)院體檢的人數(shù)達到4萬多人，其中查出患有脂肪肝的人數(shù)有1萬多人，占到總體檢人數(shù)的30%。

　　傅躍娟，市中心醫(yī)院感染科主任。去年開始，傅躍娟針對脂肪肝專門開設(shè)了一個門診部，每周的星期一下午對脂肪肝患者進行會診。傅躍娟告訴記者：“雖然開設(shè)了脂肪肝門診，但是一個上午下來，前來看病或者來咨詢的病人卻只有十來個人。關(guān)鍵是現(xiàn)在市民對于脂肪肝這方面的意識還比較薄弱。認為患脂肪肝并不是什么大病。其實，脂肪肝需要人們重視，脂肪肝嚴(yán)重者，有可能會導(dǎo)致肝硬化，甚至是肝癌。”

　　長期坐辦公室又不愛運動的人，要小心肚子上的脂肪了

　　脂肪肝主要包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝顧名思義是由于大量飲酒所導(dǎo)致的脂肪肝。但是，其中非酒精性脂肪肝占所有脂肪肝的80%到90%，其最主要的發(fā)病危險因素就是超重、肥胖、糖尿病。根據(jù)上海、廣州一些大城市的調(diào)查，脂肪肝在人群中的發(fā)生率已經(jīng)達到40%至50%，也就是說每10個人中就有4至5個人得脂肪肝。據(jù)統(tǒng)計，近幾年，脂肪肝的患病年齡越來越趨向于年輕化，甚至連小學(xué)生也有可能患有脂肪肝。

　　傅躍娟分析，引發(fā)脂肪肝的主要原因是不注意平時的飲食，攝入過多高熱量、高脂肪的食物，加上平時又不加強鍛煉，從而導(dǎo)致過剩的能量以脂肪的形式儲存下來，人就發(fā)胖。四肢發(fā)胖問題還不大，但中心型肥胖或腹型肥胖，就很容易得脂肪肝。傅躍娟告訴記者，坐辦公室的人更容易患有脂肪肝。這一類人吃完飯就坐在電腦面前，又懶得運動，時間久了就會在肚子上積壓下一些脂肪，肚子上有脂肪堆積的人特別要注意了。

　　那么是不是只有胖的人才會患有脂肪肝呢？傅躍娟告訴記者，其實不是只有胖的人才會得脂肪肝，瘦的人也會。其實得脂肪肝不能只歸結(jié)于攝入過多高熱量、高脂肪的食物這么簡單，飲食不均衡也很容易引發(fā)脂肪肝。

　　合理飲食、加強鍛煉是治療脂肪肝的最佳效果

　　脂肪肝到底有什么危害呢？傅躍娟告訴記者，其實脂肪肝早期沒有什么特異性的癥狀，往往很難引起重視，市民一般不會去醫(yī)院診治。但是如果說對脂肪肝不聞不問的話，脂肪肝到了一定的程度會發(fā)展為脂肪性肝炎，即不僅脂肪沉積而且還有炎癥，并伴有轉(zhuǎn)氨酶升高。小部分脂肪性肝炎病人時間長了可能發(fā)展成肝硬化，在肝硬化的基礎(chǔ)上又有小部分病人可能會發(fā)生原發(fā)性肝癌。

　　傅躍娟建議，市民一旦發(fā)現(xiàn)自己的身體有什么不舒服，應(yīng)及時到醫(yī)院做檢查。如果說被檢查出患有脂肪肝，應(yīng)該早治療。通過嚴(yán)格控制飲食、積極運動是完全可以恢復(fù)的，這個并沒有什么可怕的。但是要是到了比較嚴(yán)重的階段，例如到了肝硬化階段形成肝癌了，那當(dāng)然就很難治療了。所以還是提倡早識別、早發(fā)現(xiàn)脂肪肝。

　　如果是肥胖引起的脂肪肝最重要是通過調(diào)節(jié)飲食，就是低脂肪、低熱量的飲食，增加運動降低體重，在這個基礎(chǔ)上再用一些藥物作為輔助治療，如復(fù)合維生素類的(復(fù)合維生素B、維生素E等)。

　　傅躍娟也提醒，藥物治療不是治療脂肪肝的最佳方法。脂肪肝患者還是應(yīng)該注意均衡飲食，加強鍛煉，恢復(fù)得更快。“我有一個脂肪肝患者，在我這里看了很多年的脂肪肝也不見好。后來我就建議他把酒戒掉，控制飲食，并且堅持鍛煉。結(jié)果這個病人就真的把酒給戒了，還每天都堅持爬山。現(xiàn)在他的病情也正在慢慢恢復(fù)。”

　　“一個星期走5天，每天不少于5個小時。”傅躍娟說，早發(fā)現(xiàn)，早治療，每天堅持鍛煉，合理控制飲食，脂肪肝還是可防可控的。