鏡頭三：高亞天然氣管網、西二環跨滬昆立交道路接線工程現場

　　7月4日下午4點多，雖然此時的陽光已經沒有那么強烈，但高溫依舊讓人感到炎熱難耐，記者驅車來到了位于白龍橋鎮的西二環跨滬昆立交道路接線工程現場，從北往南開車至滬昆鐵路附近，看到了10多位工人忙碌的身影。

　　頭戴濕毛巾，正在一旁指揮著吊機裝卸的安徽人金開貴，額頭上豆大的汗珠不停地往下滴落。金開貴告訴記者，來金華一年多了，他和同事們做的是高亞天然氣管網一期工程，工程一直沿著二環路做，目前還剩下最后的3公里，其中白龍橋段只有六七百米了。

　　為了確保工程早日完工，進入夏季高溫以來，金開貴和其他工友一起，每天早上6點就開始干活，忙到上午10點半左右休息；下午2點以后又接著干到傍晚6、7點。“連日來，天氣越來越熱，施工單位對我們的生活也很關心，提供了充足的綠豆湯、涼茶等防暑飲品，發放了一些防中暑的藥。”金開貴說道。

　　一旁的西二環跨滬昆立交道路接線工程現場，5位工人正賣力地挪移打樁用的鋼筋籠子，地面層層熱浪襲來，汗水浸濕了他們的后背。“天氣熱不要緊，但一定不能缺了水，多喝水就不會中暑。”工人們說，他們防中暑有兩件“寶”，身邊的水杯和脖子上的濕毛巾。“一根長的鋼筋有50多公斤重，制作一個籠子需要長的鋼筋30來根，這重量可想而知。”工人師傅們或歇息一陣，或喝杯涼開水，再繼續上陣。

　　“飛濺的焊花瞬間溫度至少有10℃。”正在焊接鋼筋的師傅楊炳湖告訴記者，制作完成這么一個高16.5米，直徑1.5米的鋼筋籠子需要4個人花上3個小時。楊師傅戴著面罩，汗水濕透了他的雙鬢。

　　鏡頭四：萬里揚鍛造事業部

　　走進位于洞溪工業園區的萬里揚變速器股份有限公司鍛造事業部的生產車間，火紅的圓鋼經過鍛打，被工人們從生產線上取出，周邊擺放的大功率電扇呼呼作響。工人王光錦告訴記者，剛取出的圓鋼有1200℃，而他所在的位置局部熱源至少有45℃。

　　王光錦是貴州人，在萬里揚工作兩年時間，從剛開始的學徒快速成長為了鍛造事業部的優秀班組長，現在每個月可以領到4000多元的收入。他告訴記者，以前他在磚瓦廠里干過幾年，窯里的高溫50℃以上都有，那才叫長期與高溫“作戰”，體重減了10多公斤。“在鍛造車間干，現在這溫度根本不算什么。而且，廠里的各項降溫措施都做得很到位，福利也不錯。”王光錦笑笑說，只要公司效益好，他們就開心了。

　　“溫度雖然越來越高，但工人們干勁絲毫沒有減弱，我們也做了不少防暑降溫措施防止中暑情況發生。”事業部負責人嚴克勤介紹，公司在每個車間都配置了冷柜，為工人們存放冷飲、冰水等；車間四周安裝了冷風機，員工崗位上配有大功率電扇。

　　記者了解到，除了配齊車間降溫的硬件設施外，夏至以后，車間對工人的作息時間也進行了調整，下午1點以后至晚上9點前為休息時間，避開高溫時段作業。嚴克勤告訴記者，工人們的防暑降溫費按規定發放，人丹、藿香正氣水等防中暑藥品也是及時發放。車間領導經常進行崗位巡視，一旦發現生產線上的工人工作狀態不對，就及時進行人員調整，確保安全生產。

　　防暑降溫小貼士

　　炎炎夏日已至，炎熱的天氣常導致人們食無味、睡不香，易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心嘔吐。很多人由于受不了高溫和輻射而中暑，中暑后一般表現是口渴、惡心、嘔吐、頭痛、面紅、煩躁、心跳加速，甚至昏迷等。為此準備仁丹、清涼油、十滴水、藿香正氣片(丸、水)等一些防暑藥物是很有必要的。除此，在夏季防暑降溫還要注意些什么呢?

　　一、及時補充水分但應少喝飲料，且不宜狂飲。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食欲。勞動和運動大量出汗后，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽(糖)水，因為大量出汗后使人體內鹽分丟失過多，如不及時補充鹽分，則使體內水、鹽比例嚴重失調，導致代謝紊亂。

　　二、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏，人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。

　　三、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動時間長出汗多，消耗大，應適當吃雞、鴨、瘦肉、魚類等營養食品，以滿足人體的代謝需要。

　　四、午睡時間不宜長。午睡時間過長，中樞神經會加深抑制，腦內血流相對減少會減慢代謝過程，導致醒來后周身不舒服而更加困倦。

　　五、做好防曬措施。太陽短波輻射最強烈的時間是10時至15時左右，應盡量避開這段時間外出，非出去不可，應在皮膚上涂些防曬護膚品，夏季衣著以淺色為好。室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，戴好帽子、衣著寬松。

　　六、空調室內外溫差不宜太大。居室的溫度應在26℃～29℃之間不斷變換，對身體健康較有利。

　　(記者月映紅整理)