孩子是小胖墩怎么辦？

　　近期，我市抽取1800名中小學生作調查樣本，數據顯示，將近30%的中小學生是“胖墩”，可見，肥胖已成為孩子成長中的一個普遍問題。

　　何為肥胖？一般情況下，寶寶出生后一周歲內體重將增重三倍，而后每年增重大概4～6斤。在每個階段，寶寶的標準體重計算方法都不一樣，寶寶1～6個月，標準體重=出生體重+月齡×0.6；7～12個月，標準體重=出生體重+月齡×0.5；1歲以上，標準體重=8+年齡×2；肥胖計算公式：〔(實測體重|標準體重)-1〕×100%，如果得出數值超過20%，則屬于肥胖。以上公式為初步估計，建議家長有疑問時找專科醫生咨詢診斷。

　　方國興分析，“胖墩”的出現主要有三方面的原因，首先，寶寶出生時為巨大兒，則很可能直接引起兒童期肥胖；其次，寶寶日常飲食營養過剩，而運動少消耗能量過少，長期積累將引起肥胖；此外、肥胖還有可能由疾病引起。

　　如何應對呢？方國興認為，首先各位家長應該糾正一個觀點，初生兒并不是越大越好，要積極配合減少巨大兒的出生率，孕婦有糖尿病的應進行及時治療；其次，因為當下社會環境賦予了孩子太多壓力，寶寶們很少玩耍，家長和老師們應該考慮留給孩子多一點的運動時間；第三,寶寶們應合理平衡膳食；第四,因疾病引起的肥胖，則要進行及時治療。

　　專家：放手讓孩子成長

　　寶寶在母體內16周～20周，將出現第一次胎動，他與這個世界的“對話”從此開始。

　　李笑春介紹說，早教從出現第一次胎動后便可以開始，比如讓孕媽媽保持良好情緒，經常聽音樂，或者爸爸經常和寶寶說話，讓寶寶能不斷受到悅耳音樂或男中音的刺激；出生后經常與寶寶面對面的交流、親子游戲等，都能很好地促進寶寶感知覺的發育，良好的感知覺發育將為寶寶情商的培養提供堅實的基礎。研究發現，經過上述早教訓練的寶寶，智力、潛力開發明顯較好。

　　寶寶出生后，家長應充分尊重寶寶循序漸進的能力發展節奏，拔苗助長會讓寶寶很辛苦，反而收到適得其反效果。此外，現在很多家長過分要求和管束孩子，這個不能做，那個不能碰，這樣會讓孩子失去很多主動探索世界的機會；很多家長過于及時地滿足孩子的需求，比如孩子想吃什么，還沒等孩子開口，家長就遞給了，孩子就失去了一次表達求助的機會，看到孩子的玩具掉了，家長就馬上幫助撿起來，孩子失去能力學習的機會。現在孩子都是家里的“小太陽”，被六個大人繞著轉，卻因為家長的過分疼愛，沒有機會參加交流和力所能及的勞動體驗，可能掌握不了與年齡相符的與世界、與他人交流的能力，李笑春提醒廣大家長，“家長的疼愛讓孩子孤立了”，家長們只有“放手讓孩子長大”才能讓孩子擁有不錯的情商。

　　孩子性早熟怎么辦？

　　何為性早熟？正常情況下，女孩大約10～12周歲、男孩12～14周歲出現第二性征，步入青春期，即女孩出現乳房發育，男孩表現為睪丸容積增大，在之后的大約4周年左右，女孩將出現“初潮”，即第一次月經，男孩則出現第一次遺精。一般而言，女孩8周歲，男孩9周歲以前出現第二性征即為性早熟。性早熟的出現，一方面將縮短孩子生長發育期，影響身高；另一方面將給孩子帶來心理壓力，甚至導致自卑心理。

　　性早熟是由什么引起的呢？目前尚無統一定論，一般來說遺傳因素有一定的影響，另外，目前孩子們生活的環境比較惡劣，一方面，比如海產品等動物性激素喂養，一些植物性激素催熟，被孩子食用，類激素在體內積累則可能導致性早熟；另一方面，全媒體發展的當下，電子產品中包含大量色情內容，不經分級限制而直接被兒童接觸，這些畫面將給孩子帶來過早的性刺激，引起性早熟；另外，孩子誤食避孕藥等也會引起性早熟。

　　因此，下一代的健康成長，需要全社會的幫助，建立健全食品安全保障制度，提倡文明道德經商，為寶寶們提供健康的食物和環境。

　　如何讓孩子長高？

　　網絡世界里盛傳“高富帥”的擇偶標準，“高”被排在了第一位，在求職以及日常人際交往中，身高亦在人們的下意識里成為其中非常重要的影響因素，于是乎，如何幫助孩子長高成了家長們時刻關注的話題。

　　孩子身高受到哪些因素影響？方國興解釋說，除遺傳基因和性別因素之外，營養、運動以及情緒和睡眠都會影響孩子的身高。

　　在孩子的胎兒期，母親就應該注意合理膳食，為寶寶生長發育提供必要的營養，合理的營養結構應呈金字塔狀，頂層三角部分為蛋、奶、肉等富含優質蛋白的食物，中間層為富含維生素、膳食纖維的水果和蔬菜，底層則為大量的碳水化合物，如米飯、面食等。胎兒期營養不足將導致孩子患上先天性貧血和佝僂病等，但營養過剩亦不可取，孕婦應注意合理增重，寶寶出生后的身高發育亦需要大量營養的支持。

　　讓孩子進行合理的運動也非常重要，一般而言，應滿足幼兒園孩子每天至少1小時的玩耍時間。

　　此外，家長還應培養良好的親子關系，關注孩子的情緒狀態，同時保證充足的睡眠時間因為孩子的不良情緒和不足的睡眠將干擾其正常的內分泌激素代謝，進而影響身高發育。

　　幫助孩子長高，可有良方？方國興提醒廣大家長，各種關于藥物增高的說辭都是無稽之談。

　　家長在助力孩子長高方面能做什么呢？方國興給出建議，家長們可以抓準寶寶的兩個身高增長關鍵期，讓寶寶有合理的營養和運動，充分挖掘孩子身高發展的潛能。一般而言，寶寶0～3周歲是身高增長的旺盛期，大概每年增高10cm，3～8周歲每年將增高5～7cm，第二個高峰是孩子進入青春期，一般女孩從10～12歲、男孩12～14歲開始，每年可增高8～10cm甚至更多。此外，家長們還應關注寶寶是否出現性早熟，及時到醫院問診，做相關檢查，如骨齡檢查。一般而言，寶寶出現性早熟，則骨齡＞實際年齡，將影響身高發育。